LYSINE (LISINA)
Símbolo:
Lys k.
Molecular formula Fórmula molecular:
C6H14N2O2C6H14N2O2.
Molecular weight Peso molecular:
146.19 146,19.
Isoelectric point (pH) Punto isoeléctrico (pH):
9.59 9,59.
pK a values un pK valores:
2.20, 8.90, 10.28 2,20, 8,90, 10,28.
CAS Registry Number Número de inscripción del CAS:
56-87-1.
Isómero:
Lys k.
Molecular formula Fórmula molecular:
C6H14N2O2C6H14N2O2.
Molecular weight Peso molecular:
146.19 146,19.
Isoelectric point (pH) Punto isoeléctrico (pH):
9.59 9,59.
pK a values un pK valores:
2.20, 8.90, 10.28 2,20, 8,90, 10,28.
CAS Registry Number Número de inscripción del CAS:
56-87-1.
Isómero:
L (Levorrotatorio).
DEFINICIÓN:
Es uno de los 20 aminoácidos, se encuentra clasificado entre los diferentes tipos de aminoácidos, como un aminoácido cargado positivamente, según la naturaleza de su cadena lateral R, su fórmula química es C6H14N2O2C6H14N2O2, sus codones son AAA y AAG.
DESCRIPCIÓN:
Es esencial y se requiere para el crecimiento y desarrollo de los hueso de los niños, la lisina se forma a partir del aspartato y se encuentra dentro de la categoría de aminoácidos muy hidrofílicos, los cuales se hallan casi siempre en la superficie externa de las proteínas globulares. Es un aminoácido cetogénico (la degradación de este aminoácido lo convierte en acetoacetil-CoA), es decir, puede dar cuerpos cetónicos en el hígado, ya que el acetoacetil-CoA puede convertirse en el acetoacetato y en b-hidroxibutirato. La lisina proporciona átomos de carbono para la síntesis de glucosa y de cuerpos cetónicos. La cantidad diaria necesaria de lisina es de 1.5 g.El cuerpo humano no lo produce y tiene que obtenerlo a través de los alimentos que se consumen a diario. Es uno de los más importantes ya que en asociación con otros aminoácidos intervienen en diversas funciones como el crecimiento, es esencial (esencial significa que no es sintetizado por las células humanas, y por tanto debe ingerirse a través de la comida en una dieta significativa) para el desarrollo del esqueleto, reparación de los tejidos, anticuerpos del sistema inmunológico, síntesis de hormonas, enzimas, ayuda a la absorción del calcio y la formación del colágeno. Es químicamente cercano al aminoácido arginina, otro aminoácido, con el cual entra en competencia en el organismo.
La mayoría de la gente necesita casi 1.0 g de lisina por día. Los atletas llegan a requerir una cantidad mayor a la normal por su desempeño físico, al igual que las personas en recuperación de lesiones, especialmente quemaduras.
PRECAUCIÓN CON EL USO DE LA LISINA:
DESCRIPCIÓN:
Es esencial y se requiere para el crecimiento y desarrollo de los hueso de los niños, la lisina se forma a partir del aspartato y se encuentra dentro de la categoría de aminoácidos muy hidrofílicos, los cuales se hallan casi siempre en la superficie externa de las proteínas globulares. Es un aminoácido cetogénico (la degradación de este aminoácido lo convierte en acetoacetil-CoA), es decir, puede dar cuerpos cetónicos en el hígado, ya que el acetoacetil-CoA puede convertirse en el acetoacetato y en b-hidroxibutirato. La lisina proporciona átomos de carbono para la síntesis de glucosa y de cuerpos cetónicos. La cantidad diaria necesaria de lisina es de 1.5 g.El cuerpo humano no lo produce y tiene que obtenerlo a través de los alimentos que se consumen a diario. Es uno de los más importantes ya que en asociación con otros aminoácidos intervienen en diversas funciones como el crecimiento, es esencial (esencial significa que no es sintetizado por las células humanas, y por tanto debe ingerirse a través de la comida en una dieta significativa) para el desarrollo del esqueleto, reparación de los tejidos, anticuerpos del sistema inmunológico, síntesis de hormonas, enzimas, ayuda a la absorción del calcio y la formación del colágeno. Es químicamente cercano al aminoácido arginina, otro aminoácido, con el cual entra en competencia en el organismo.
La mayoría de la gente necesita casi 1.0 g de lisina por día. Los atletas llegan a requerir una cantidad mayor a la normal por su desempeño físico, al igual que las personas en recuperación de lesiones, especialmente quemaduras.
PRECAUCIÓN CON EL USO DE LA LISINA:
La lisina es segura cuando se toma en las dosis recomendadas; sin embargo las dosis grandes (10.0 – 30.0 g al día), este aminoácido aumenta la toxicidad de los antibióticos del aminoglicosido tales como gentamicina, neomicina, y estreptomicina.Los efectos secundarios tales como cólicos abdominales y diarrea son raros, pero pueden suceder al tomar dosis más grandes. No tome este suplemento si usted tiene diabetes o enfermedad severa del hígado o del riñón.
DOSIS TERAPÉUTICAS:
Para una infección como el herpes puede ser de 1.0 gramo 3 veces al día. Se puede tomar regularmente para prevenir brotes de herpes o quizás ante un primer signo de ataque. Aunque la evidencia no es fuerte, el restringir el consumo de alimentos que contengan mucha arginina, como el chocolate, cacahuates, otras nueces y semillas y con un menor grado, trigo, podría tener algunas ventajas.
USOS TERAPÉUTICOS:
Según estudios pequeños sugieren que el uso regular de suplementos de lisina puede ayudar a prevenir brotes de fuegos y herpes genital, aunque otros estudios no han descubierto beneficios.Tanto el herpes bucal (herpes en los labios) como el herpes genital son causados por un virus llamado herpes simplex. Después que usted es infectado por vez primera, este virus se esconde en ciertas células nerviosas y resurge bajo momentos de estrés. Las investigaciones sugieren que la lisina combate el virus al bloquear la argnina, un aminoácido que el virus necesita para duplicarse. Para mayor eficacia de la lisina es recomendable mantener una dieta baja en arginina. Sin embargo, esta afirmación ampliamente establecida, no ha sido comprobada. (Note que si esto es verdad, sería esencial evitar tomar suplementos de arginina si usted tiene herpes.)
ALIMENTOS EN LOS QUE SE ENCUENTRA:
Las fuentes más ricas de lisina son proteínas de animales tales como carne, pescado y pollo, pero también es encontrada en productos lácteos, huevos, frijoles, las habas, los guisantes y las lentejas son también una buena fuente. Tambien en la levadura de la cerveza.
ALIMENTOS EN LOS QUE SE ENCUENTRA:
Las fuentes más ricas de lisina son proteínas de animales tales como carne, pescado y pollo, pero también es encontrada en productos lácteos, huevos, frijoles, las habas, los guisantes y las lentejas son también una buena fuente. Tambien en la levadura de la cerveza.
BENEFICIOS QUE TIENE LA LISINA EN EL SER HUMANO
La Lisina permite:
· Disminuir la intensidad y la recurrencia del herpes labial o bucal.
· Disminuir la intensidad y la recurrencia de las crisis del herpes genital y de las aftas orales.
· Contribuir a la prevención de osteoporosis.
Efectos que se pueden esperar del suplemento de Lisina:
· Modificación de las crisis de herpes (disminuir la frecuencia, la duración y la virulencia).
· Desaparición de botones de fiebre.
· Tratamiento de las erupciones cutáneas causadas por la tensión.
· Eliminación de uno o más manifestaciones atribuibles a una falta: Cansancio frecuente, falta de energía, falta de apetito, irritabilidad, dificultades de concentración pérdida de peso inesperada, náuseas, vértigo, pérdida del cabello, anemia, problema de infertilidad atípico (fertilidad, potencia), retraso de crecimiento en un niño, desarrollo de un esqueleto frágil.
· Facilita la utilización de las grasas en la producción de energía.
· Aumenta la absorción del calcio.· Facilita la formación del colágeno y las fibras elásticas.
· Estimula el sistema inmune y endocrino.· Recuperarse rápidamente de una cirugía o de una herida.
· Previene la arteriosclerosis.· Mantiene un nivel favorable de nitrógeno en la sangre.
· Desaparición de botones de fiebre.
· Tratamiento de las erupciones cutáneas causadas por la tensión.
· Eliminación de uno o más manifestaciones atribuibles a una falta: Cansancio frecuente, falta de energía, falta de apetito, irritabilidad, dificultades de concentración pérdida de peso inesperada, náuseas, vértigo, pérdida del cabello, anemia, problema de infertilidad atípico (fertilidad, potencia), retraso de crecimiento en un niño, desarrollo de un esqueleto frágil.
· Facilita la utilización de las grasas en la producción de energía.
· Aumenta la absorción del calcio.· Facilita la formación del colágeno y las fibras elásticas.
· Estimula el sistema inmune y endocrino.· Recuperarse rápidamente de una cirugía o de una herida.
· Previene la arteriosclerosis.· Mantiene un nivel favorable de nitrógeno en la sangre.
ENFERMEDADES CAUSADAS POR LA AUSENCIA DE LISINA:
La falta de este aminoácido puede causar una caída de las defensas inmunitarias, de la anemia así como de las disfunciones enzimáticas.
La falta de este aminoácido puede causar una caída de las defensas inmunitarias, de la anemia así como de las disfunciones enzimáticas.
El herpes bucal o labial:
Son ampollas dolorosas, llenas de líquido, que se forman en los bordes de los labios y que son provocadas por un virus del herpes, por lo general el virus del herpes simple 1.Sus síntomas:Puede presentarse con los resfriados, la fiebre, la exposición excesiva a la luz o la menstruación, lo mismo que durante periodos de estrés o enfermedad. Las lesiones por lo general desaparecen en un par de semanas. Al principio puede presentarse una sensación de hormigueo o picazón donde aparecerán las vesículas, incluso antes de que sean visibles, posteriormente las ampollas supuran un líquido transparente y forman una costra. Si la infección se transmite a los ojos, puede provocar ceguera.Tratamiento:Agentes tópicos en venta sin receta incluyen docosanol (Abreva®) y allantoin (Herpecin-L®), además de combinaciones de camphor y phenol (Campho-Phenique®); pueden ayudar a aliviar el dolor y favorecer la curación de las lesiones. Los analgésicos como aspirin (Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®), ibuprofen (Motrin®, Advil®) y acetaminophen (Tylenol®) pueden aliviar el dolor.Medicamentos antivirales bajo receta médica, como acyclovir tópico (Zovirax®), pencyclovir tópico (Denavir®) o acyclovir oral (Zovirax®), pueden reducir la duración de las lesiones.Herpes Genital:
También conocido como: Virus del Herpes Simple tipo 2. El herpes genital es una infección viral de transmisión sexual que se caracteriza por ampollas llenas de líquido o abultamientos rojos en la región genital.Sus síntomas:Se presenta brotes de ampollas (vesículas) llenas de líquido, pequeñas y dolorosas, en la región genital o anal. Esta infección está acompañada de fiebre, debilidad general y dolor al orinar. Los brotes pueden presentarse con resfriados, fiebres, la menstruación o durante periodos de estrés, y por lo general desaparecen en un par de semanas.Tratamiento:Medicamentos sin receta como aspirin (Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®), el ibuprofen (Motrin®, Advil®) y acetaminophen (Tylenol®) pueden aliviar el dolor.Los medicamentos antivirales que requieren receta, como acyclovir tópico (Zovirax® Ointment) o acyclovir oral (Zovirax®), famcyclovir (Famvir®) y valacyclovir (Valtrex®) pueden acelerar la curación y reducir la duración del dolor.Dosis usual con lisina:La mayoría de las personas no necesitan suplementos de lisina. Es recomendable asistir al médico, los médicos recomiendan con frecuencia a las personas infectadas con herpes tomar una dosis de 1.000 a 3.000 mg de lisina al día.Efectos secundarios o contraindicaciones:En animales, el consumo excesivo de lisina provoca un riesgo mayor de cálculos biliares y aumento de los niveles de colesterol.En el hombre con cantidades altas (15 – 40 gramos por día) puedes provocar cólicos y diarrea transitoria.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:
